Je suis professeure de Yoga Kundalini, facilitatrice de cercles de parole et d’écoute pour les femmes et animatrice d’ateliers créatifs alliant le yoga, l’art floral mais aussi d’autres activités manuelles.
Je pratique le Yoga depuis 2008. En 2017, alors que je traversais une période très sombre, la méditation et l’art floral m’ont aidé à calmer mon mental et à apaiser mes angoisses.
Lorsqu’en mars 2020, je découvre le Kundalini Yoga au travers des méditations proposées sur le compte Instagram de Lili Barbery-Coulon, j’en ressens immédiatement les bienfaits. Je décide donc de me former chez ANS dans le Vercors afin d’enseigner cette pratique qui me fait vibrer. Je ressentais enfin ce que signifait « se sentir alignée ».
J’ai également expérimenté “la médecine de la parole” au travers des cercles de femmes proposés par Zoé les_allumettes, Natacha et Camille Sfez . J’ai trouvé dans ces espaces d’écoute, de la bienveillance et de l’authenticité loin des masques sociaux. A mon tour de vous proposer ces espaces qui font du bien au coeur.
En 2022, j’ai la formation du magicien Romulo Pelliza en Yin Yoga Chamanique et Yoga du son.
50h : Yin Yoga & Espace chamanique 50h : Yin Yoga chamanique
& Yoga du son 50h : Yin Yoga restauratif
& Gestion du stress 50h : Yin Yoga
& Sound healing
Pour me connaître un peu plus, vous pouvez aussi écouter l’interview d’Emmanuelle sur son compte Instagram et lire mon portrait fait par Isabelle Barbier
Béatriz PASCUAL 